足つぼマッサージが効果てきめん！

疲労回復には足つぼをゆっくりと揉みほぐしましょう。 足つぼをもんでいるうちに、身体がぽかぽかしてきますよ。 お風呂上りのリラックスした時間が最適です。 疲労回復に効く、足つぼは、足三里（あしさんり）です。 むこうずねの外側で、ひざ下約10セ